2014年12月28日 星期日

【小妮娜買帽子】NET 桃紅毛線針織球球帽 頭大的人戴正好!




某天在家裡附近吃晚餐

突然覺得頭好痛冷冷的

就跑去NET裡面亂逛

想說隨便買頂帽子

發現這邊的帽子好便宜阿~~~~~~

2014年12月18日 星期四

【吃貨日記】大直 ▌Petit Park小公園有機餐廳 健康好吃



Petit Park小公園

電話:(02)02-8509-2779

地址:台北市北安路621巷6弄21號(捷運大直站)

營業時間:

 12:00-15:00,18:00-21:30

2014年12月13日 星期六

【自己買】東京帶回的Shiseido 資生堂膠原蛋白粉 有效!



這是我第二次吃膠原蛋白

【手機記錄生活】2014年9月 by HTC M8 ▌奧莉薇婚紗 / 好丘 / ZARA / 2 gether / ICELANDIC

小妮娜的月記~2014年9月:)




妹妹就要結婚了!

陪她挑婚紗

幫她規劃去日本拍婚紗照

這些都讓我好開勳~

祝福美膩的妹妹^______^

2014年12月4日 星期四

【小妮娜無腦料理】趕流行用大同電鍋做"整顆蕃茄飯" トマト丸ごとご飯 懶人必煮,超簡單但吃起來好豪華!






最近整顆蕃茄飯實在是太紅了


所以一定要來趕流行一下XD


我接下來分享我用大同電鍋做的"整顆蕃茄飯" (トマト丸ごとご飯)

可以這麼簡單又這麼快速的完成然後又意外的看起來很厲害又好吃


2014年12月1日 星期一

【COUPON分享】7-net 折價券 活動序號 免費索取




7-net 折價券 活動序號

消費金額滿799可折抵50元

期限20141209


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2014年11月23日 星期日

【小妮娜買帽子】Gmarket 開箱推薦 - 써봤니? 英倫紳士大帽沿 / 迷彩棒球帽 / 兒童NY丹寧翻帽


我真的會被這些韓國模特兒迷暈><

隨便逛都真的超想買

才剛收到之前訂的包裹

不小心逛到帽子又買!!!

呼~這次是第一次在Gmarket上買帽子

來分享一下實品^____^





店家:써봤니?




品名:2206-진플로피 : 검정(black) 韓幣16900(台幣約500)

Made in China

2014年11月22日 星期六

【小妮娜買衣服】Gmarket 開箱推薦 - 미니마켓毛衣背心 / 달리샵1黑白格紋襯衫 / MAPLE黑色破牛仔褲

最近失心瘋了

幾乎每個禮拜都訂一單

雖然數量都幾件幾件的

但是心裡難免有些小小罪惡感:P


接下來還是要分享一下買到的戰利品

♡미니마켓♡


2014年11月10日 星期一

【2014小妮娜在東京】代官山CouCou 超好買又可愛的粉紅三百元日幣小店






CouCou 代官山店


地址: 東京都渋谷区代官山町 20-5 JPR代官山 1F


營業時間: 11:00〜20:00 無休









如果有來代官山

一定要來COUCOU

由其喜歡日雜的同學們

一定會喜歡這裡

好好買喔

【小妮娜開箱】Icelandic Glacial 來自冰島的礦泉水


託某人的福

才有Icelandic Glacial 的礦泉水可以喝

它來自冰島

雖然說

2014年11月2日 星期日

【小妮娜買衣服】Gmarket 開箱推薦 - Realcoco / 디프니 / Cellogirl 洋裝 T恤 連身裙 雪紡外套 米老鼠 Mickey Mouse


Gmarket真的是我的心頭好

最主要

目前買到的質感都不差

而且網拍的照片都拍得太美太生火了

以下來分享一下戰利品^^



店名:Cellogirl

1. T016 Whatever米老鼠短袖T 灰色 韓幣6900 (約台幣210)

2014年10月29日 星期三

【保暖衣PK】保暖發熱衣 ▌Lativ / UNIQLO Heattech / MUJI無印良品 / 7 NET測試報告



冬天來囉!!!!!!!!!!!

聽說今年的冬天會比這幾年的冬天還要冷

所以我早在夏天就開始囤貨

囤羽絨外套跟保暖發熱衣

因為我是個超怕超怕冷的人(連夏天都在蓋羽絨大被被的人)


其實要買的時候真的不知道要買哪家比較好???

【Gmarket】白色荷葉邊洋裝 - 千頌依大衣 Realcoco / MAKMAKS / PAPERDOLL / THEDADA7 / 달리샵1







最近跟同是瘋狂愛上團購

幾乎每個月都買一次Gmarket

以下推薦幾間個人覺得還不錯的賣家

2014年10月26日 星期日

【2014小妮娜在東京】涉谷Harbs 終於吃到好超值的Lunch Service & 下午茶 



Harb 渋谷ヒカリエ シンクス店

地址:東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ シンクス4F

電話:TEL.03-6434-1678  

營業時間:10:00~21:00(ラストオーダー20:30)



之前來東京都是買蛋糕回飯店吃

【自己買】保養品推薦 ( Paula's Choice 油水平衡保濕凝膠 / 肌研 / Kiehl's / MUJI / Vaseline ) 持續更新中


Paula's Choice油水平衡保濕凝膠

這已經用到第三瓶了

睡前一定要擦的乳液

不油膩

很清爽也不會長痘痘或粉刺喔

2014年10月18日 星期六

【小妮娜影音日記】丘子宏眼科看眼睛之第一次長針眼到要開刀 I have a sty!!!


丘子宏眼科

電話:(02) 2521 7179

地址:台北市中山區中山北路二段108號2樓

營業時間:

週一至週五 
上午  09:00-12:00 
下午  14:00-17:00 (週二下午休診) 
晚上  18:00~21:00 

【小妮娜在東京】日本自助旅行必看!推薦店家 / 餐廳 / 景點 / 交通 / 住宿 一次看完


多年來

出國都一直去東京

不知道為甚麼會一直想去再去

所以決定把去了這麼多次的東京經驗蒐集起來在這篇

這篇會一直持續更新

2014年10月9日 星期四

【小妮娜想說】做好自己




在身體出現了前所未有過的疾病與苦痛之後

變得很脆弱也更容易哭

對於有心人士的惡言相向

對於工作上所承受的壓力,不平及身體上的勞累

2014年10月3日 星期五

【自己買】彩妝品推薦 ( 寶拉珍選Paula's Choice / CEZANNE / ) 持續更新中



這篇要來記錄我今年用的好用的彩妝品

我的膚質算是敏感性肌膚也很容易發紅

T字部位油 算是中油外乾(誤)XD

以下介紹我用了之後不會過敏 價格也不會太貴的彩妝品 



2014年9月9日 星期二

【吃貨日記】民權西路站 ▌2gether晴光店 白玉花生厚片超級好粗



2gether  

電話:(02)2592 - 7720

地址:台北市中山區中山北路二段183巷4號

營業時間:

週一 - 週五: 8:00 - 20:00  

週六 - 週日: 11:00 - 20:00


2014年9月8日 星期一

【燙髮初體驗】西門SOZO hair salon 溫塑燙 浪漫捲髮 造型救星

生平第一次燙頭髮

這次會去燙 是因為SOZO有辦活動

就是燙或染 兩人同行一人免費

於是就帶著妹妹衝啦~



這天找的設計師是Lisa

【東京自由行】新宿 ▌Doutorドトールコーヒー羅多倫coffee shop咖啡早餐店 平價又百吃不膩





新宿Doutor羅多倫 新宿1丁目南店

地址:東京都新宿区新宿1‐20‐4

營業時間:

平日 7:00~20:30


周六 7:20~20:30


週日及例假日 7:20~19:30


官網http://www.doutor.co.jp/


【自己買】面膜大PK - 我的心機 玻尿酸保濕鎖水黑面膜 / 蝸牛嫩膚保水


平常懶得擦保養品

就靠晚上的ㄧ片面膜

一直以來都覺得敷面膜的時候自己好像一片吐司:P

所以來寫個心得文

2014年8月31日 星期日

【吃貨日記】中山區中山站 ▌龍都酒樓 吃烤鴨 三吃是一定要的


龍都酒樓

電話:(02)2563 - 9293


地址:台北市中山區中山北路一段105巷18之1號

營業時間:11:30–14:30、 17:45–21:30



這天的同學會我們來到龍都酒樓吃烤鴨

可惜這天生病所以沒有甚麼胃口


2014年8月24日 星期日

2014年8月21日 星期四

【小妮娜無腦料理】做出跟便當店一樣厲害的好吃照燒雞腿,超簡單!







沒想到看似這麼難料理的一道菜

可以這麼簡單又這麼快速的完成然後又意外的好吃

哇哈哈哈哈哈哈


好吃照燒雞腿

準備材料:

去骨雞腿肉(要買那種有一面是雞皮的)

(最好是買有醃過的,如果買到沒醃過的請看下面教醃^^)

醃雞肉:

把雞腿肉放在容器裡

然後把米酒,醬油,糖倒進去

份量其實我是很隨意抓的

差不多是兩匙醬油,一匙糖一匙米酒

放到冰箱給它放個30分鐘一小時就OK囉

【小妮娜無腦料理】和風柚子三島香鬆悶青菜





耶耶~無腦的料理又來囉


和風柚子三島香鬆悶青菜

準備材料:

鹽巴

柚子醋

三島香鬆

一把你愛的青菜

【小妮娜無腦料理】無敵爆炸簡單的煎鮭魚




煎鮭魚

準備材料:

鮭魚一條

如果有興致的話可以再來一顆檸檬

【小妮娜無腦料理】營養好吃的華麗燙和風地瓜葉佐堅果 




這是我自己突發奇想的點子

哈哈哈但是意外的好吃

一盤簡單的燙青菜

就這麼變的很華麗囉



華麗燙和風地瓜葉佐堅果

準備材料:

MOS的和風沙拉醬(一罐75元)

COSTCO賣的大豆堅果綜合罐  
(裡面有蔓越莓/杏仁/南瓜子/大豆)

一把你愛的青菜

2014年8月14日 星期四

宜蘭 ▌家庭旅行 礁溪泡湯 / 福蘆藝術民宿 / 梅花湖 / 協力車 / 望龍埤 / 地熱谷



福蘆藝術民宿

電話:(03) 989 0081

地址:宜蘭縣大隱十六路282號


這次會選擇來這間民宿的原因是因為

它有六人房而且還沒被訂滿哈哈哈

2014年7月28日 星期一

【小妮娜聽音樂】2014-07 音樂推薦 - Quincy Jones / Daft Punk / f(x) / Paloma Faith / Lisa Ekdahl / Be the Voice / Yael Naim / IU / ERIC BENET / Ben L'Oncle Soul / Michael Jackson, Justin Timberlake



Without Music We Are Nothing!!!






1. MISS CELIE´S BLUES - Quincy Jones

蠻好聽的爵士樂






2.  Get Lucky - Daft Punk (feat. Pharrell Williams)







3.  Thrill Love - f(x)

很可愛的一首韓國歌:)






4. Can't Rely on You - Paloma Faith

嗨歌啊!很有FU~



2014年7月23日 星期三

【吃貨日記】東區忠孝敦化站 ▌秦味館 說不出的陝西好味道


秦味館

電話:(02) 8771 3288

地址:106台北市延吉街138巷2號

營業時間:(每週一公休)

午餐:11:30 ~ 14:30


晚餐:17:30 ~ 22:30

【2013小妮娜試衣間】A&F / PAZZO / ZARA / Havaianas / Liz Lisa / Facebook / GU / Filter 017

這是我的穿搭日記

除了記錄我每天的穿衣方式

也順便記錄我的成長^_________^



2013 09 29

洋裝:A&F 
這也是我的喜宴裝 XD

2014年7月20日 星期日

2014年6月23日 星期一

【妮語】第一次淋巴發炎之馬偕醫院李國森醫師看診心得



前幾天

突然覺得脖子痛痛的

不料

隔天

摸脖子的時候

赫然發現有兩顆疑似圓球的玩意兒!

而且摸起來還會痛!

但是恰巧碰到周末

所以只能等到周一才去看醫生

我在網路上面查了很多網友推薦的醫生

後來決定選馬偕醫院的李國森醫師

但李醫師非常紅

所以網路預約都是額滿的

打電話去之後他們說可以現場加號

下午的門診我3點多到

當時叫號才叫到12號

而我加到的號是71號

就這樣從下午3點多等到晚上7點半

我一直很好奇

為什麼跑號跑的這麼的慢

每一個患者都看很久很久

但是輪到我進去的時候

我在那坐著

我看李醫師跟我前一個病人聊好久

還聊到他是哪裡人

然後李醫師非常細心的跟他講解他的病

還跟他說他可以多吃冰淇淋

然後一直聊HAGGEN DAZS

我心想這醫生人真好

難怪每個病患都看這個久

後來輪到我之後

我跟醫生說我脖子。。。。。。

我話還沒說完

李醫師就請我去椅子上做檢查

然後他就說我的那兩顆圓圓的是"發炎"

我問他說:請問一下我之前有甲狀腺結節,跟這有關嗎?

他一直在電腦上打病症

我想說:好我先不吵他~我等他打完他應該就會回答我了

結果打完之後他根本沒回我

我又再問:請問發炎的是淋巴嗎?

他說:是。(然後繼續沉默)

我又問:請問病因是甚麼造成的這樣我該怎麼避免?

他:呼吸道感染。(然後繼續沉默)

我:那請問是甚麼引起呼吸道感染?

(他沒有回答!!!!!!)

我:那請問飲食有沒有要注意的或是吃甚麼對這個比較好?

他:不要喝酒。

沒了!

他的回答就沒了!!!

我不知道他心到底是放在哪裡

但我覺得我在裡面看診短短不到5分鐘的時間

多給我一點資訊會怎樣嗎?

其他病人都看這麼久

我就問這麼幾個基本的問題

而且這些問題機本上大部分的醫生都會主動跟我說

而不是我自己要一直問

我自己問就算了重點是還回的很簡短又敷衍有的問題還跳過

所以我實在無法明白網路上推薦的點在?

還是我剛好很倒楣的在李醫師心情不好的時候來看診?!

但說實在的

生病了

心情已經很不好了

卻碰到這樣的差別待遇的醫生

真的會讓人心情更糟糕




接下來會少打這類的負面文

免得影響身體跟心理

之後會盡量寫一些快樂的事情











2014年6月3日 星期二

【妮語】又是無限循環過著無法好好享受假期的生活


本來很想趁端午節連假

寫一些分享文

但是無奈

已經連續好幾週

週末跟假期

都變成我的養病日

就是不停的感冒咳嗽頭痛眼壓高四肢無力

每個人都有生病的經驗

生病不好受

但如果生活一半以上的時間都伴隨著生病

那真的是很折磨人的一件事情

2014年5月18日 星期日

【東京自由行】原宿 ▌咖啡店之街拍 (Caffe Veloce / Starbucks)


這天是待在日本的最後一天

有點捨不得回台灣> <


日本的星冰樂真的好好喝

【音樂】서인국 徐仁國 - 봄 타나봐 (BOMTANABA)


自從看了韓劇"請回答1997"

我就一直很喜歡徐仁國

他是從歌唱比賽"SUPER STAR K"選秀出來的

有獨特的嗓音

這首歌很好聽

MV拍的也很可愛

所以分享給大家:)




2014年5月11日 星期日

【妮語】珍惜健康


自從換了新工作以來到目前為止已經三年出頭

但是隨之也帶來了一些健康問題

後來才恍然大悟

原來壓力 情緒 環境 作息

有的時候

可怕到比生理影響還可怕

而這些病痛

也通常都是慢性病

不是那種吃一兩個禮拜的藥就會好的

而病因

也往往令人覺得渾然不知及百思不解

最近心臟及胃

似乎又不太聽話

二尖瓣膜脫垂及胃出血

有越來越嚴重的趨勢

自己都控制不了

每每看完醫生

聽到的病因

還是一樣是心裡影響身體

壓力 情緒 環境 作息

有太多是我們都無法控制的

我想唯一最能控制的就是作息了......

但卻連作息都控制不好

更別提壓力及情緒了

也不曉得身體還可以撐多久承受多少心理壓力及壞情緒的籠罩

只能希望每個人都能好好珍惜健康

別像我每天承受身體苦痛









【2013東京自由行】Day5 銀座街拍 ( GU / MIKIMOTO / 激安殿堂 / GATEAU FESTA HARAD)


失焦最美:P



伊東屋ITOYA

超大型的文具店

我最愛的就是他店外的那

2014年5月10日 星期六

【小妮娜寫真服務】Charming Girl - Mina





幫最親愛的妹妹拍寫真

第一次拍照就有這麼棒的表現 (拍拍手)

接下來可以來看看這次我們拍了甚麼樣子的風格:)