2009年11月3日 星期二

[分享] 累了,就把心事放下來

回上一層(熱鍵:b)



今天收信又有一封想跟大家分享的

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累了,就把心事放下來
 



能解決的事,不必去擔心;



不能解決的事,擔心也沒用。



在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂 ……




最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。




特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。




我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,




師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。




有趣的事情在後頭呢!



師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,




他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著, 一邊跟他說話。




可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。




也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。




受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,




卻聽到師父跟我說:「 Hold it up, and keep talking to me.




聽到這樣的話,心理不免起了疑問,




我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?




約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,




才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。




看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。




 
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,



過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?




或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
是你自己用手把它們給舉起來的呢?」



有趣的經驗,對吧?



最近我開始這樣的練習,




一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。




手酸了,自然會放下手上的東西,




看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。




我們能很容易的放下有形的重物,
卻很難放下無形的重擔。



執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。



所以學習放下執著也就在學習人生自在。





8 則留言:

  1. 太有意思了....阿彌陀佛...努力的放下中(太多一時之間放不完XD)

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  2. 對我的耳環印象深刻?!ㄎ~美國買的,50幾塊美金...^^

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  3. 很受用!!

    很適合常有心事的人!!

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  4. 神父那天來也是帶著煩惱來跟我說話..

    不過我叫他提著的是 3顆12kg的保齡球 ^^





    手酸了.自然會將東西放下



    心累了.為什麼就不能自然的將心事放下呢?





    下次再告訴你另一個喔...

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  5. 他應該也很想吧~



    不過拿 3顆....很難落跑@@

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  6. 我不要帶著煩惱過生活>_<

    (手很酸,整個攤平賴在地上了)

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  7. 很認同這文章相對於你現在的年齡你的心智很成熟~

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留言看到都一定會回覆滴呦^_____^